Co když každá myšlenka na věk, samotu, nemoc nebo blížící se konec života působí jako vnitřní příkaz, podle kterého začnete postupně žít? Člověk si někdy říká: „To nejlepší už mám za sebou. Už není na co čekat.“ A právě tehdy může začít vznikat destruktivní vnitřní program. Dobrou zprávou však je, že tento způsob uvažování lze změnit.
Někteří lidé se neustále vracejí do minulosti a přesvědčují sami sebe, že nejlepší roky jejich života už skončily. Přestanou snít, plánovat a těšit se na něco nového. Budoucnost se pro ně postupně mění v prázdný prostor. Začnou mít méně energie, ztrácejí chuť pohybovat se, setkávat se s lidmi nebo poznávat nové věci. Ne proto, že by život skutečně skončil, ale proto, že přestali vidět jeho pokračování.
Jiní si říkají: „V mém životě bylo příliš mnoho bolesti. Když mi minulost přinesla tolik utrpení, nic dobrého mě už pravděpodobně nečeká.“ Minulost však nemusí být rozsudkem nad budoucností. Prožitá zkušenost se může stát zdrojem moudrosti. Dnes už víte to, co jste před dvaceti nebo třiceti lety nevěděli. Dokážete lépe rozpoznat upřímnost a přetvářku, lépe nasloucháte sami sobě, více si vážíte přítomnosti a dokážete rozlišit, co má v životě skutečný význam. Proč tedy využívat získanou moudrost k očekávání dalších problémů, když může být základem úplně jiného života?
Existuje také další vnitřní program: strach z neznámé budoucnosti. Člověk si představuje samotu, nemoci, bezmoc nebo ztrátu blízkých a tyto obrazy si stále dokola přehrává. Úzkost se může stát tak známou, že ji začne považovat za předtuchu. Ve skutečnosti však nemusí jít o žádné předvídání budoucnosti. Může to být pouze strach, který se opakovaným přemýšlením stal zvykem. Když se člověk neustále dívá pouze směrem k nežádoucí budoucnosti, může přestat vnímat možnosti, které by ho mohly zavést úplně jinam.
Ještě nebezpečnější je věta: „Já už žádnou budoucnost nemám.“ Kdo vlastně rozhodl, že po určitém věku musí člověk přestat plánovat, začínat něco nového, cestovat, tvořit, učit se nebo se znovu radovat ze života? Často jde pouze o hranici vytvořenou společností. Od malička slýcháme, že mládí je obdobím snů, objevování a nových začátků, zatímco zralý věk má být především obdobím bilancování. To však nemusí být jediný způsob, jak se na život dívat.
Zralý věk může přinést něco, co člověku v mládí často chybí, tedy zkušenost a vnitřní svobodu. Mladý člověk bývá silně ovlivňován názory okolí, snaží se splnit očekávání druhých a někdy ještě vůbec neví, co vlastně od života chce. Později může přijít okamžik, kdy se člověk poprvé skutečně zeptá: „Jak chci žít já?“
Po čtyřicítce nebo padesátce se mohou změnit životní okolnosti. Děti vyrostou, některé povinnosti ustoupí a názory ostatních už nemusí mít takovou moc jako dříve. Najednou vzniká prostor pro něco, co bylo dlouhá léta odkládáno. Možná existuje činnost, kterou jste nikdy nemohli začít. Možná potkáte lidi, kteří změní váš pohled na svět. Možná v sobě objevíte talent, kterému jste po mnoho let nedali příležitost. Nejdůležitější události vašeho života proto nemusí být pouze v minulosti. Některé z nejkrásnějších kapitol mohou teprve přijít.
Člověk samozřejmě nemá stejné možnosti ve dvaceti jako v šedesáti. Tělo se mění, některé schopnosti mohou slábnout a zdravotní péče se může stát důležitější součástí života. To však neznamená, že číslo v občanském průkazu automaticky připravuje člověka o radost, sílu, smysl nebo budoucnost. Péče o zdraví, pohyb, správná životospráva a potřebná lékařská pomoc mají své místo. Stejně důležité však může být i to, zda člověk stále cítí, že má pro co žít a na co se těšit.
Život může zůstat dobrodružstvím až do posledního okamžiku. Pokud jste přestali vnímat novost každého dne, můžete se k ní znovu vrátit. Zkuste se na svět podívat tak, jako byste ho viděli poprvé. Vnímejte ranní vzduch, hlas svých blízkých, světlo za oknem. Dovolte si zajímat se o něco nového. Naučte se něco, co jste nikdy neuměli. Začněte znovu objevovat svět kolem sebe. Každý člověk může změnit směr svého života prostřednictvím svých rozhodnutí. Nemusíte znát celou cestu. Nemusíte vědět, jaký bude konečný výsledek. Stačí udělat jeden malý krok, který potvrdí, že jste se své budoucnosti nevzdali.
Vzpomeňte si na něco, co jste vždy chtěli udělat, ale neustále jste to odkládali. Na něco, čemu jste se chtěli naučit, na místo, kam jste chtěli cestovat, nebo na člověka, kterému jste chtěli zavolat. A pokaždé, když si přistihnete sami sebe u věty „Kdybych byl mladší, udělal bych…“, zkuste ji nahradit jinou: „Jsem stále dost mladý na to, abych udělal první krok.“
Nemusíte změnit celý svůj život během jednoho dne. Zavolejte člověku, se kterým jste dlouho nemluvili. Najděte informace o novém koníčku. Začněte si zapisovat své myšlenky. Vydejte se na místo, které jste dlouho chtěli navštívit. Udělejte něco, na co jste dříve neměli odvahu.
Důležité je také pečovat o své tělo a nepřesvědčovat sami sebe, že budoucnost musí být spojena pouze s úpadkem, nemocemi a samotou. Místo toho si představujte budoucnost, ve které jsou blízcí lidé, zájem, pohyb, tvořivost, svoboda a smysl. Samotná pozitivní myšlenka samozřejmě nemůže zaručit zdraví ani dlouhý život, ale způsob, jakým o budoucnosti přemýšlíme, může ovlivnit naše rozhodování, aktivitu a ochotu něco podniknout.
Možná si každé ráno můžete připomenout: „Dnes mám stále možnost něco poznat, prožít a vytvořit. Tento den má smysl. Budu o sebe pečovat, budu se zajímat o život a dovolím si mít nové plány.“ Nejde však pouze o slova. Své rozhodnutí je potřeba potvrzovat skutečnými činy. Pečujte o své tělo, zajímejte se o svět, udržujte vztahy, učte se nové věci, dovolte si snít a nebojte se požádat o pomoc, když ji potřebujete.
Vaše budoucnost nezmizela jen proto, že jste zestárli. Možná právě naopak. Možná před vámi stále čeká kapitola, kterou jste ještě nezačali psát. Věk může změnit podobu vašich možností, ale nemusí vám vzít jejich smysl. Nejdůležitější není pouze to, kolik let jste prožili, ale co ještě chcete prožít, vytvořit, poznat a předat dál.