Všechno v našem životě je energie. Naše tělo, rušné ulice, myšlenky, tělesné buňky, aura, energetické pole, nemoci, peníze atd. Vibrace jsou to, co tvoří energii v nás a kolem nás.
Tímto způsobem představuji biopole kolem naší schránky. Pokud jsou vibrace vysoké, pak je toto pole husté, svaté, chrání nás před vnějšími stresy a negativními energiemi. Pokud jsou vibrace nízké, pak jsou v tomto poli díry a mezery, je heterogenní a slabé a propouští jakékoli nečistoty.
Vysoké vibrace vznikají na základě pozitivních emocí a stavů prostředí: radosti, štěstí, vděčnosti atd. Nízké vibrace v opozici – hněv, závist, strach. Je to vědecky dokázáno, Člověk je ovlivněn tím, čím žije.
Pokud žijete nízkými vibracemi, vytváříte je navenek. A naopak, pokud žijte s vysokými vibracemi a i ostatní kolem vás se promění. Chcete-li zvýšit své vibrace, zbavte se nejprve negativity: toxických vztahů, těžkého jídla, nesprávného režimu, sledování negativních zpráv a psychicky represivních filmů. Všechny tyto věci vás provokují k negativnímu postoji.
K navýšení vibrací vám také může pomoci:
- procházky lesem, vůně a pocit trávy pod nohama, zpěv ptáků, vůně květin, objímání stromů.
- komunikace s dětmi a zvířaty.
- duchovní praxe, jóga. Meditace, modlitby, bohoslužba, lekce jógy, dechová cvičení: to vše „přepojuje“ naše vědomí a mění tělo na buněčné úrovni.
- vipassana (soustředění mysli), techniky ticha.
- okruh stejně smýšlejících lidí.
- kreativita: kreslení, zpívání, tančení, život v přítomnosti!