Zdroj:unsplash.com
Dobrý den, mé drahé milované děti!
Jako pokračování mého předchozího sdělení vám chci dát pár tipů, které vám pomohou zbavit se závislosti na elektronických zařízeních, pokud nějakou máte.
Nejprve se zamyslete nad tím, co přesně zabírá nejvíce času.
Možná jsou to sociální sítě, kde trávíte hodiny komunikací se svými přáteli a známými?
A někdo se může přihlásit k odběru desítek zpravodajských kanálů najednou, které zpravidla pojednávají o stejných událostech a vy jejich poslechem trávíte drahocenné hodiny svého volného času.
Možností může být mnoho v závislosti na preferencích každého člověka.
Takže první věc, kterou musíte udělat, je zeptat se sami sebe: „Co to udělá s mou Duší? Jak užitečné je to pro mě?
Pokuste se naslouchat sami sobě a cítit svou vnitřní reakci na každou vaši elektronickou „přílohu“.
Co vlastně zažíváte: pocit zadostiučinění a radosti, nebo možná naopak zklamání a únavu z promarněného času.
V prvním případě jste naplněni energií, což znamená, že taková komunikace, byť virtuální, je pro vás dobrá.
A ve druhé je třeba opustit ty informační zdroje nebo komunikaci na sociálních sítích, které ve vás vyvolávají negativní emoce, a tedy odliv energie.
Chápu, že není možné, abyste žili v informačním či sociálním vakuu, ale každý může své jednání v této oblasti upravit.
Nyní, když jste se již naučili cítit energii lidí, nebude pro vás těžké zkontrolovat své kontakty na sociálních sítích a také informační zdroje, které jste zvyklí používat.
Je ale velmi důležité zaměřit se na své pocity – na vnitřní reakci svého těla.
Je to ona, kdo vás nikdy nezklame, protože v tomto případě jde spíše o energické než mentální „čtení“ lidí a jejich činů.
A pokud takový audit klidně a pečlivě provedete, budete překvapeni, kolik zbytečností z vašeho života odejde a uvolní místo tomu, co je pro vás nyní opravdu důležité a potřebné.
Začněte tím, moji milí: minimalizujte svůj pobyt ve virtuálním prostoru, který vám nejen zabírá tolik času, ale také vás připravuje o sílu a energii.
Žehnám ti a nesmírně tě miluji!
Otec Absolut