Existujeme na rovině existence, o které máme pocit, že se neustále rozšiřuje. Můžeme se zaměřit na toto rozšíření a zároveň se zaměřit na to vaše. Vaši vědci vědí, že vesmír se rozpíná. Takže na této fyzické úrovni můžete potvrdit, že je to pravda, ale na metafyzické úrovni se musíte takto cítit, abyste o tom poznali pravdu. Cítit vaši expanzi je snadné, ale vyžaduje to trochu pozornosti.
Musíte ustoupit od všeho ostatního, na co se normálně soustředíte, a umístit své vědomé uvědomění do svého srdce. Když jste v tomto prostoru vnitřního míru, v tomto prostoru lásky, nemůžete si pomoci, ale necítíte expanzi, která se v tuto chvíli děje uvnitř vás a kolem vás.
Najednou si uvědomíte, že jste víc, než jste si mysleli. Uvědomíte si, že jste víc než všechny vaše problémy dohromady. Chápete, že jste jedno se zdrojem energie a že se nemusíte ničeho obávat. A pak, po účasti na tomto kardio cvičení, se můžete divit, proč to neděláte častěji. A v tom je ten trik. Trik je v tom, abyste se přesvědčili, že tyto typy cvičení jsou právě teď nejcennější.
Jsou cennější než to, co se děje ve světě, pokud jde o zprávy o tom, co se děje. Tato cvičení vám pomohou uvolnit vše, co vás brzdí, vše, co vás omezuje a brání vám být svým pravým já, celým svým já.
Nyní existují další cvičení, která jsou pro vás dobrá, jako je například konzumace zeleniny a ovoce. A přestože víte, že jíst zeleninu a ovoce je pro vás dobré, občas si musíte tuto jednoduchou akci připomenout. Další cvičení, která můžete snadno dělat a která vás přivedou do stavu blaženosti, expanze a jednoty, jsou spojení s matkou přírodou a spojení s matkou zemí.
Na oblohu se můžete dívat ve dne i v noci. Můžete si dát extra dlouhou sprchu nebo koupel a zjistit, že při těchto činnostech uklízíte víc než svou pokožku a vlasy. Čistíte svou auru, své energetické pole. Můžete říkat mantry nebo slova vděčnosti. Můžete poslouchat hudbu, která vás povznese. Můžete trávit čas se zvířaty nebo jen myslet na lidi, které máte rádi, sledovat východ nebo západ slunce.
Existuje tolik věcí, které můžete udělat, abyste se dostali do tohoto stavu realizace, a my mluvíme o uvědomění si, že jste stále se rozšiřující bytostí lásky a světla, která je tam venku na pozemské rovině, abyste poznali tuto pravdu o a pak tu pravdu žili.
Toto je více než jen řada kroků, které vám poskytneme, abyste intelektuálně objevili, kdo jste. Chcete to zažít a máte pocit, že je to správná cesta. Nyní, když si můžete jednoduše připomenout, abyste se účastnili těchto aktivit, budete se cítit blíž k nám, blíž ke svému vyššímu Já a blíž ke Zdroji.
Arkturiánská rada.