Lidé se často v poslední době ptají na předpovědi a na to, co se právě odehrává na jemnohmotné úrovni. Podle osobního vnímání mnoha duchovních lidí bylo období let 2020 až 2026 pro probouzející se duše časem těch nejtěžších transformací. Zvláště rok 2026 představoval mimořádně intenzivní období, během něhož procházelo mnoho lidí tak hlubokými změnami, že někdy měli pocit, jako by už ani nevěděli, jak dál. Nakonec však začaly jednotlivé dílky skládačky zapadat na své místo a získali jasnější pochopení toho, co mají dělat.
V souvislosti s podzimní rovnodenností, kdy jsou den a noc přibližně stejně dlouhé, nastává období, kdy se čas nejprudších transformací uzavírá. Nejde však o žádnou absolutní pravdu. Každý člověk může tuto změnu prožívat jinak a u někoho může náročná fáze ještě pokračovat.
Lidem, kteří se stále cítí vyčerpaní, bez energie a bez chuti cokoli dělat, se doporučuje především klid a uvolnění. Je to stejné, když člověk onemocní, má vysokou horečku a nemá sílu ani vstát z postele, nezbývá mu než odpočívat, pít a nechat tělo, aby se zotavilo. Podobně není nutné v období vnitřních změn na sebe tlačit, nutit se do práce nebo se snažit za každou cenu fungovat jako dříve. Někdy je nejlepší přestat bojovat se svým stavem, přijmout ho a dopřát si čas. Věří, že čím více si člověk dovolí odpočívat, tím snáze se mu může začít vracet energie.
S návratem energie se postupně probouzí také tvořivost a přirozená nálada žít. Člověk může znovu začít toužit po drobných radostech, které ho dříve vůbec nezajímaly. Najednou chce něco upéct, vyrazit ven, změnit účes, koupit si něco hezkého nebo se věnovat běžným činnostem, které mu dříve připadaly zbytečné. Júlia popisuje, že sama během uplynulého roku často neměla chuť si cokoli pořizovat nebo se starat o svůj vzhled. Nyní však začíná pociťovat změnu. Vnímá v sobě novou životní sílu a touhu něco vytvářet, prožívat a aktivně se podílet na vlastním životě.
Hluboké vnitřní proměny u lidí mohou probíhat i bez vědomého úsilí. Člověk může jít spát s pocitem, že je vyčerpaný, ztracený a bez chuti do života, a ráno se probudit s úplně jiným pohledem na svět. Staré postoje, přesvědčení a způsoby uvažování jako by postupně odpadávaly a na jejich místo nastupovalo nové vnímání sebe sama. Najednou se vrací nálada žít, dobře se najíst, něco podniknout a radovat se z obyčejných věcí.
Návrat energie nemusí znamenat okamžitý návrat k plnému výkonu. I když se člověku začne vracet nadšení a objeví se první touha něco dělat, může ještě potřebovat čas, než znovu získá stabilitu a plnou sílu. Přirovnat se to může k uzdravování po nemoci, kdy nejprve ustoupí horečka, potom člověk pomalu vstane a dojde si pro jídlo a teprve postupně se vrací k běžnému fungování. Každý má podle ní své vlastní tempo a svou cestu.